時過境遷，轉眼間，我們來到了2019年，在過去的一年里，我們舞出了快樂，健康，也結識了新的舞友。2018年我們改變了很多，但不變的是我們熱愛舞蹈的心。廣場舞作為最為接地氣的全民健康生活新方式，它柔和了許多舞種在其中，水兵舞就是其中的一種，但水兵舞該如何跳，你真的知道嗎？
她，來自何方？
水兵舞原來是美國軍艦上水兵跳的一種舞蹈,最開始是兩位男士對跳,隨著美國海軍的遠征,水兵舞也被帶到了世界各地,并成為男女對跳的一種舞蹈。
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更富有朝氣
水兵舞采用迪斯科Disco這樣快節奏的音樂,跳起來輕松活潑,更加歡快。這樣的音樂節奏也吸引了很多年輕人的喜愛,紛紛加入了水兵舞的行列。
2服裝統一,盡顯帥氣
酷酷的大墨鏡、獨特的船帽、脖頸間的絲巾、帥氣的短款上衣、男士的褲子、女士的短裙、整齊的靴子，一套迷彩系列穿在身上更顯得人精神、年輕。配上水兵舞干凈利索的動作,英姿颯爽、剛柔并濟,分外好看。
3不論男女,健體、塑身、增強自身協調能力
不同于傳統的廣場舞，水兵舞動作幅度大，更有利于身體鍛煉和筋骨的伸展。動作強度大，在訓練時，易發汗，更有利于新陳代謝、煥發青春活力。想要跳好水兵舞，需要調動全身每個細胞，這樣全身得到煅煉，身體原本松弛的贅肉會更緊實，肌肉走向和身體線條都會發生改變。
開始學跳廣場舞時，大多數朋友的自身協調能力都不是很好，往往會有手忙腳亂的感覺，但只要按照老師教的方法一步步學習，就會越跳越有感覺，越跳自身協調能力就越強，由簡單舞步到復雜動作每個人最終都可以做的很好。
4更看重團隊協作
水兵舞是一種男女對跳的舞蹈,不論是拉手的兩人之間,還是于整個團隊而言,都需要大家的相互協作,高度配合,才能把舞蹈完成的流暢美觀,整齊劃一。水兵舞中甚至還有“一拖二”這樣的一男帶兩女的舞步,不進考驗大家的協調性,對三人之間的協作和默契程度也是極大的挑戰。
5增強自信,改變氣場
從一個看人跳舞羨慕的旁觀者，到擔心自己很笨學不會的初學者，再到熟練掌握完整跳下套路的被旁觀者。這個過程是事實對我們的肯定，其中的成就感和自信由內而外。我們終將昂首挺胸,帥氣的揮灑汗水，歡快跳動，大方自信的接受大家的圍觀和評價。
跳水兵舞還有很多大家都知道的好處，例如：廣結良師益友、認識很多志同道合的朋友等，這里就不一一例舉了。歡迎大家在評論區補充...希望大家都能身體健康，快快樂樂！！！
不僅如此，水兵舞也成為許多廣場舞大賽比賽的熱門首選，獲獎率也是相當高的。但是我們還是要根據自己的身體狀況，選擇合適的舞種進行唱跳，這樣才真正的體會到舞蹈的魅力所在。
2018年我們經歷的挫折和磨難，我們一笑而過，2019年我們會更好！加油吧！舞友們，讓我們一起徜徉在舞蹈的海洋，越舞越健康，越舞越快樂！
