如何懲罰自己必須跟襪子有關污
體罰是一種可以傷到身心的懲罰，而且體罰還帶有貶損、侮辱的行為，所以說體罰對人的傷害是非常大的，體罰女友只能在打情罵俏中發生，如果真正的體罰，又有多少人會忍受這種生活呢？如果是打情罵俏的體罰女友最污的方法有很多，下面一起看看讓自己罰自己可動隱私的方法。
一、體罰女友最污的方法
1、幫你洗襪子
把自己的襪子穿得越臟越臭越好，故意把自己的襪子穿的臭臭的，然后讓女票給你洗干凈。這既是一種懲罰方式，也能在一定程度上增進你們之間的感情，臭襪子都給你洗了，還有什么不能為你付出的呢？
2、把她化妝品全部藏起來
不化妝不出門？把化妝品全部藏起來，讓她以真面目出去見人，嚇壞路人甲乙丙丁吧~溫馨提示，千萬不要學網絡上的破壞掉所有化妝品！那是個不僅燒錢還可能會丟命的事情……
3、把她素顏照發到朋友圈
話說女生發朋友圈的照片都是經過一番“精雕細琢”，那么問題來了，如果把女票天然無修飾的照片發到朋友圈的話，會有什么效果呢？男生們，為了生命安全，強烈建議發素顏照到朋友圈的時候設置只對她可見~
4、和女友冷戰
冷戰也是一種懲罰方法，但是不是說讓你永遠不理她。適當的冷戰下，讓女票認識到錯誤就好了。
5、和女友“啪啪啪”
這也是比較污的一種方法，正所謂沒有什么是一場啪啪啪解決不了的，但是這個方法用起來時也要看時候，建議在女朋友真的超生氣的時候不用為好，否則你可能就違法了。
6、勾起她的食欲
在她大姨媽來的時候，買一堆她最喜歡的冰激凌，當她面吃，饞哭她。
二、自己罰自己可動隱私
自己罰自己可動隱私這種事情做好就不要做了，因為這樣的行為會讓人覺得變態。如果大伙想聽聽就給大家提幾點吧！
第一種：先罰喝3瓶礦泉水,不準尿尿，這種感覺是很難受的。
第二種：脫光衣服、褲子,一絲不掛,(將眼睛蒙上,把手綁起來,嘴巴里塞一個紙團,戴上口罩,雙腳也要綁起來,用耳塞將耳朵塞住),讓人有種非常害怕恐懼的感覺。
第三種：用手撐著板凳,開始打屁股,打屁股時要自己數打，讓自己痛痛。
以上是關于體罰女友最污的方法，以及自己罰自己可動隱私的相關內容，希望對大家有所幫助。
如何懲罰自己必須跟襪子有關需要單獨完成
準備物品：純白子3雙，塑料包裝繩4條，長4cm膠帶一捆，皮鞭，皮帶，拖鞋，尺子，板子。 建議在暑假執行，早上5點起床，穿上2雙襪子，在家里跑步20公里，限2小時。超1分鐘加1公里跑完的最外層襪子會有臟有臭，把他塞進嘴巴里，用膠帶封上，接著把手腳都綁起來，要綁緊了。在你家客廳蛙跳跳50圈，站這跳100圈，限3小時，超1分鐘加1圈蛙跳，2圈站著跳。接著大概已經11點了，不準吃飯，襪子不拿出來，不松綁，不上廁所，罰站到下午5點，罰站期間動1下加1小時。然后罰蹲到晚上10點，起來，趴在床上（不松綁，不準上廁所，不準喝水吃飯，不準上廁所，不準把襪子吐出來）做好打屁股姿勢，1歲皮鞭50下，皮帶100下，拖鞋200下，尺子500下，板子800下，手1000下，以此類推。打屁股時不準動，不準哭，不準叫，如違反了以上規則從新開始打，之前的不算。然后大概打到12點，罰站一夜。期間不準閉眼睛，不準亂動。早上5點結束罰站，不準吃早餐，不喝水，腳不松綁，襪子不取出來，手松綁，先打手心每個5000下，然后倒立2小時，掉下來從新做，蹲起20000下，俯臥撐5000個，接著大概已經下午2點，手捆住，腳松綁，面壁罰跪搓衣板到晚上7點，姿勢先是跪姿，屁股做在腿上，也是日本人的跪坐，跪上5分鐘你就不行了，跪時不準亂動，動1下加1小時，不準起來，不準上廁所，不準喝水吃東西，不準把襪子吐出來，晚上7點你會起不來，接著按昨天一樣打屁股，然后也要打手心每個10000下，腳心每個20000下（穿著襪子）一定要用力，接著到晚上12點，那是你手腳通紅，屁股發紫，然后把腳綁上，還是罰站一晚上，不準亂動，不準上廁所，不準吃飯喝水，不準閉眼睛，如果違反了以上要求第二天打屁股板子50000下。第二天10點結束罰站，允許把襪子取出來，手松綁，腳一直捆著，可以上廁所，給喝一小杯水，一小塊面包，然后在按原來跪著寫一篇50000字的檢討。寫完有錯別字把錯別字寫500遍，如果家長同意了，就把手綁起來，去客廳站著認錯，認錯了體罰就結束，不認錯繼續站著，直到認錯為止。（體罰前要喝上2杯5L的生水，體罰為2天一組，一共5組，每組體罰完可以休息1天，休息期間要穿上襪子，除了吃飯時間其他時間要嘴里一直塞著襪子，早飯不吃，午飯少吃，不能吃肉，晚飯只許吃一小碗米飯，不能上廁所，只能睡覺時上，手腳要被捆著，要干什么必須和家長說） 上學：上學早飯不能吃，午飯只能吃一點米飯，不吃肉，晚飯不吃。放了學回家把上學穿的襪子塞嘴里，用膠條封上，在穿上雙純白襪子，接著做500個蹲起，倒立20分鐘，往返跳10圈，俯臥撐100個，這些在6點之前必須做完，超1分鐘50皮鞭，50皮帶，100下拖鞋，100下板
