作為24節氣中的第六個節氣，谷雨有“雨生百谷”的意思，這也就意味著谷雨是萬物生長的好時節，同時谷雨到來也預示著春天的結束。
眾所周知，節氣與農事關系緊密相連。那除了春耕之外，谷雨這個節氣在飲食方面還有什么講究嗎？谷雨節氣應該吃什么呢？趕緊來看看吧，吃對不僅可以精神飽滿過春天，還能安康迎初夏！
1黑——阿膠
說起阿膠，相信很多養生黨朋友們都比較熟悉吧。作為生活中常見的一種滋補營養品，經常補充一些阿膠不僅能夠幫助提高身體的免疫力，還可以幫助調養身體，對于肌膚也有一定的滋養效果。特別是對于女人來說，多吃阿膠還可以美容養顏。
而阿膠黑芝麻丸中就蘊含珍貴的阿膠，再加上“百谷之冠”黑芝麻的加持，雙重營養加倍吸收，口感更是不用多說。黑米、桑葚以及黑枸杞的配合使得阿膠黑芝麻丸吃起來綿密豐富還很有嚼勁，營養攝取的也更為均衡。
沒有任何多余成分的添加，吃起來健康更安心，也不用擔心會給身體帶來額外的負擔。制作工藝沿襲傳統，傳承古法工藝，真正地做到九蒸九曬，保留食材最原始的營養和味道，吃上一口麻香濃郁，回味悠長！
2紅——赤小豆
谷雨前后，降雨增多，此時空氣濕度也會慢慢增加，隨之而來的還有人體內的濕氣過重。此時就需要多補充一些赤小豆，來幫助去除身體內的濕氣。
但是赤小豆煮起來比較麻煩，想要省時省事的朋友們不妨用六點零祛濕糕來幫助除濕。它里面除赤小豆之外，還特別加入薏米、紅豆、茯苓、山藥等多種天然健康食材，營養全面更好吸收。
而且，六點零祛濕糕經過現代脫水技術的加工，被制作成為一個個糖果樣的小塊狀，吃起來綿密豐富，香醇濃郁的谷物味道直接迸發在唇齒之間，流連忘返。
透明的小罐可以讓你最直觀地感受到薏濕糕的全貌，雖說看起來黢黑黢黑的，但這卻絲毫不影響它的口感和營養。雙層密封包裝，最大程度上保留薏濕糕的新鮮性，隨吃隨拿，也不用擔心會有吃不完防潮的顧慮。
在現實生活中，很多人都會將紅豆和赤小豆混為一談，但其實兩者有著最根本的差別。赤小豆呈長圓形（橢圓形）且難煮，而且吃起來有一股豆子的腥氣。
而紅豆則是呈飽滿的圓形，吃起來軟糯且帶有明顯的清香味。值得一提的是，相較于除濕而言，赤小豆的效果可能會更加明顯。
2紅——紅棗
眾所周知，紅棗是生活中最常見的一種滋補鍵盤，不僅可以直接生吃，還能煮粥、煲湯，甚至還能做成各種極具中式特色的小糕點，吃法非常多。而且紅棗中還富含多種營養成分，維生素含量更是其他果類無法比擬的，特別是在暮春時間，多吃點紅棗對身體大有益處。
而七度方益顏糕就是以紅棗為主要食材制作而成，搭配紅豆、枸杞、花生等多種谷物營養，口感更加香醇濃郁，營養攝取的也更加均衡、全面。沒有任何化學合成劑的加入，營養健康的同時也不用擔心會給身體帶來負擔。
值得一提的是，七度方益顏糕用木糖醇代替人工蔗糖來調整甜度，沒有改變食材原有的營養和口感，熱量卻更低，更不用害怕吃完會長胖。自動化的制作工藝，最大程度上保留食材的營養，粉質細膩，更適宜現代人身體吸收和消化。
谷雨作為春夏交接的重要時點，在飲食方面需要多加注意，平時多吃“1黑2紅”，讓你舒服安康迎初夏！
